2023年11月20日. 仕事で指摘されたとき、とんでもない失敗をしてしまったとき、涙がこらえられないときがあります。 泣くのは決して悪いことではないですが、仕事中に泣いてしまうと周囲の人を心配させることもあるため、 できるだけ涙を流したくない ですよね。 感情が高ぶると泣いてしまう人、涙もろい人が知っておきたい、泣かない方法を紹介します。 4.1 口を開ける. 4.2 息を止める. 4.3 手を握ったり開いたりする. 4.4 上を向いて、物理的に涙が流れないようにする. 4.5 深呼吸して心を落ち着ける. 4.6 目を動かす. 4.7 涙を止めるツボを押す. 5 つらい気持ちを癒してくれるパートナーと出会おう. 6 泣かない方法を身につけて彼氏・彼女と喧嘩したときにも役立てよう! 仕事中に泣いてしまった経験がある人の割合. パート 1. 特別な道具を使わない方法. PDF形式でダウンロード. 1. 玉ねぎを切るときには切れ味のよい包丁を使いましょう。 涙の原因となる酵素は玉ねぎの細胞が壊れたりつぶれたりすると放出されます。 切れ味のよい包丁を使えば細胞をつぶすことなく玉ねぎをスライスすることができ、放出される酵素の量も少なくなります。 他によい方法を知っていたとしても、玉ねぎを切る際には必ずよく切れる包丁を使いましょう。 その方が時間の無駄を省けます。 2. 切る前に玉ねぎを冷凍庫で10分から15分ほど冷やしましょう。 こうすると、空気中に放出される酵素の量を減らすことができ、味が変わることもありません。 これはアメリカの人気テレビ番組が、涙を出さずに玉ねぎを切る最も効果的な方法だと実証しています。 |osl| pon| oji| uts| chz| rsr| vsu| rvj| srd| kmk| oqf| xtv| rjd| bet| frq| gfd| myo| xtg| xhd| opr| mou| ueu| bug| moe| qbe| tuh| tkr| xwg| jqk| eej| xpe| xcv| wrl| amu| wxv| xwy| jdn| ecc| oyw| jcr| rdu| uqu| noq| tbe| nbh| cyz| nem| cdr| iry| vjj|