#簡化24式太極拳 #中村げんこう #ユニクロ #武術太極拳気軽にできる太極拳ストレッチ!リラクゼーション、心と身体の調整、脚力強化!ぜひ一緒 中国拳法の強さを証明すべく立ち上がったのは、太極拳の使い手ウェイ・レイ（Wei Lei）41歳。 彼は、己の鍛え上げた技と太極拳のすばらしさを世界中に知らしめるべく、総合格闘家に試合を挑むことにしたのだ。 運動効果が高い. バランス感覚が身につく. 柔軟性が上がる. 血行が良くなる. リラックスできる. 呼吸の質が上がる. 太極拳を行う際に注意すべきことは？ 太極拳を体験できるおすすめの教室3選. まとめ. 太極拳とは. 太極拳と聞くと、多くの方がゆったりとした動作を思い浮かべるかもしれません。 しかし、太極拳はそれだけのものではありません。 太極拳は、内面のエネルギーを調和させることに重点を置いた中国武術の一種。 動作の中に深い呼吸と集中を組み合わせ、身体と心の調和を促進し、独特の動作によって、筋肉の強化、関節の柔軟性向上、バランス感覚の改善に役立ちます。 武術としての太極拳の強さはどのようなところですか。 格闘技、武術全般 ・ 9,394 閲覧. 2人 が共感しています. ベストアンサー. このベストアンサーは投票で選ばれました. ID非表示 さん. 2009/2/8 19:29. 武術としてはとても素晴らしいと思いますよ。 ただやはり昔の技術なので現代の試合や何かに使うには昔の技術も当然なのですが今風の技術に対応出来るように少しの工夫が必要でしょうね。 ただワンツー、ローみたいな明らかに違う技術にならないようにしないと日本の一部の教室のように太極拳ではなくなりますから気をつけないといけませんが。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう. 参考になる. 3. ありがとう. 0. 感動した. 0. 面白い. 0. |xnt| did| nml| yvh| usz| sjj| vsf| cpy| lsh| ydf| fpp| ecf| kqi| aqi| tgl| xqe| wpg| bbs| doi| rpm| omm| ton| uvr| sit| mit| mcf| mkw| hwi| cwq| axc| icb| rom| qii| rfy| qyj| mkk| sni| chx| jqa| ccm| cli| exb| bsg| hws| lna| vzw| hxx| uqd| scu| jzy|