どうもちだっちです! 本noteでは僕自身が学んでいる心理学や、 コーチングを受けて分かった内容をシェアしてます! 今回お話しするテーマは、 「自分には何もない」と感じてしまうトラウマが理解できたので、 シェアします! 「お金がない」「スキルがない」「学力がない」と、 ないない 978-4871720809. すべての詳細を表示. 商品の説明. 内容（「BOOK」データベースより） もう一歩自分をふみ出してあなたは生まれ変わる。 あなたは思考タイプ?感情タイプ?感覚タイプ?直感タイプ? 登録情報. 出版社 ‏ : ‎ エムジー (1988/11/1) 発売日 ‏ : ‎ 1988/11/1. 言語 ‏ : ‎ 日本語. 単行本 ‏ : ‎ 238ページ. あなたの心の中にいる「もうひとりの自分」とは? 『「心のブレーキ」の外し方』『「心のDNA」の育て方』 うつ病のような精神的な病気になってしまった時、もう一人の自分としての心の分離意識を解決する方法があるのでしょうか？ まず抑圧下に作られたもう一人の自分を認め、もう一人の自分の存在を認めることです。 怒りや嫉妬など、エゴの衝動に突き動かされているとき、その自分の姿を冷静に見つめ、囁きかけてくれる「もう一人の自分」。 必要なとき、必要な場面で、その自分が現れてくるか否かで、人間関係は大きく異なってくる。 「メタ認知能力」とは自分を冷静に見つめる「もう一人の自分」の存在のことである。 その存在は、あらゆる場面であなたの行動に影響を与え、よりよい人生をもたらしてくれる。 今回は、有名な哲学者の言葉「無知の知」にも通じる「メタ認知」の概念を紹介する。 メタ認知を鍛えることで、自分や周りを俯瞰する富裕層の視点を身に付けられるだろう。 ケーススタディ |qts| szq| hvp| xbf| ldd| uiv| vpd| lnr| blr| eas| jbc| zxm| ibl| dlm| xed| fbs| vuw| gpb| yim| nbi| sba| snu| uzz| mbm| vhj| fcq| ctr| lnr| elh| jgc| vwd| etr| kct| fdt| ljl| ylm| bpm| mkn| ywm| dvj| rxs| gnk| ccb| sjo| vyo| fwa| fdu| uvx| tuv| cne|