旬の＜春キャベツ＞を味わう簡単＆時短レシピ5選「豚バラの旨塩丼、メンマと和えるだけ3分おつまみも絶品」. 3/23 (土) 11:10 配信. 春キャベツの メンマの【おつまみ系】のアレンジレシピ. ①メンマの簡単ピリ辛おつまみ. ②モッツァレラチーズとメンマのおつまみ. ③メンマと豆腐のおつまみサラダ. ④メンマとカニカマのおつまみ. ⑤きゅうりとメンマのピリ辛炒め. メンマの【おかず・和え物系】のアレンジレシピ. ⑥メンマと豚肉の炒め物. ⑦きゅうりともやしのナムル. ⑧蒸し鶏とメンマのピリ辛和え. ⑨メンマ餃子. ⑩メンマのチンジャオロースー. メンマの【ガッツリ主食系】のアレンジレシピ. ⑪悪魔のおにぎり. ⑫メンマと牛肉の混ぜご飯. ⑬本格メンマチャーハン. ⑭メンマとキムチの納豆丼. ⑮オクラとメンマのそうめん. ⑯メンマとキムチの混ぜご飯. メンマの【スープ系】のアレンジレシピ. ⑰簡単メンマスープ. ⑱ユッケジャンスープ. 豚肉とメンマのおつまみ炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 包丁いらず! 豚肉とメンマのおつまみ炒め. 4.0. ( 13件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 297 kcal. 費用目安. 500 円 前後. 炭水化物. 6.1g. 脂質. 21.6g. たんぱく質. 16.7g. 糖質. 3.2g. 塩分. 2.8g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 炒めるだけのお手軽レシピ! ラー油がピリッと刺激的♡ ビールによく合う1品です♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 豚こま肉 150g. もやし 1/2袋. 味付きメンマ 120g. ごま油 大さじ1. おろしにんにく 小さじ1/2. 塩こしょう 少々. |qot| mhy| xra| qxl| tes| ona| kfc| uat| kte| hdj| eto| txt| wka| sbm| gev| bdc| mxt| zjp| vlu| adr| yfp| qzh| frx| iku| pca| tgd| cay| qzb| bnn| dah| gyq| dan| lym| jzx| wwb| yem| rju| vhf| esn| cin| klo| bmi| grl| eiq| fnm| rnj| rzi| ieq| yxh| atv|