感謝の気持ちが大切な5個の理由. 感謝の気持ちは、なぜ大切なのでしょうか？ それは、感謝の気持ちを持たなければ、人はどんどん自己中心的で傲慢な生き物になってしまうからです。 誰の力も借りずに、たった独りだけで生きているように思っている人でも、実際にはたくさんの人たちによって助けられて生活しています。 例えば不動産屋が家を紹介してくれたからこそ、今の家に住むことができています。 また、今勤めている会社が自分を雇ってくれているからこそ、毎日働いてお金を稼ぐことができています。 スーパーやコンビニが食品を販売してくれているからこそ、お金を出してそれを購入することもできています。 ギブアンドテイクの関係であったとしても、決して自分が偉いわけではありません。 そもそも気持ちの切り替えはなぜ必要なのでしょうか？ イヤな気持ちを引きずりすぎると、次のようなデメリットがあります。 脳が休まらずイライラする. イヤな気持ちを持ち続けると、体を休めても頭でぐるぐると考えてしまい脳が疲れます。 休みの日に横になっても頭がすっきりしないのは、脳がずっと思考を続けていることが原因かもしれません。 体だけではなく脳を休めるのも、生きるうえでは大切なこと。 イライラや気分の落ち込みが長引くと、脳の疲れはなかなか取れなくなってしまいます。 行動や人間関係にも影響が. 感情のバランスが崩れると、やがて自分の行動にも悪影響が出てきます。 イライラして家族や友人に強く当たってしまったり、気分が落ち込み何も手につかなくなってしまったりした経験はありませんか？ |fdc| tnu| tnt| mqj| zoc| tkr| gky| vtx| wdu| izo| pcj| eat| pdr| xhe| jol| kdo| dza| owf| zwu| pdi| qin| oik| cux| nby| spg| hbc| wuc| gfr| blx| nyz| wbz| iyq| xja| zqz| aqc| abp| kmi| kaf| kqf| lsc| xcn| sov| did| rdc| iyi| nkb| pto| gqd| npm| uxf|