5分以内. 300円前後. しまび. 卵黄とごま油のコラボがたまりません。 みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） 鶏もも肉 (刺身用) 100g. 小ネギ 1本. 醤油 小さじ1強. ごま油 小さじ1. 卵黄 1個分. 作り方. 1 鶏肉を食べやすい大きさに切り醤油をからめる。 2 ネギを小口切りにする。 3 1を皿に盛りねぎと卵黄をのせ、上からごま油をかけてできあがりです。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. ユッケが大好きなので鶏でも作ってみました。 おいしくなるコツ. おろしにんにくを少し混ぜてもおいしいです。 レシピID：1080001025. 公開日：2011/02/25. シェア. ポスト. 印刷する. レンジで加熱した鶏むね肉を甘辛いタレに絡めてユッケ風にいただくひと品です。 むね肉はレンジで加熱したとは思えないほどしっとりした食感に♪ご飯のお供にもおつまみにもぴったりなひと品です。 2022年5月9日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. お肉のおかず 肉・肉加工食品 鶏肉 鶏むね肉. 調理時間. 10 分. - (0件) クリップ. 5902. ライター : macaroni 料理家 えも. 料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 147kcal. たんぱく質. 17.3g. 脂質. 7.6g. 炭水化物. 3.5g. 糖質. 3.1g. 食塩相当量. 1.9g. 材料. （2〜3人分） 超簡単な鶏むね肉のユッケの作り方です♪パサつきやすい鶏むね肉をしっとりジューシーに電子レンジで仕上げるコツをご紹介します☆とても簡単で美味しい一品おかずやお酒のおつまみ! 3 minutes in the microwave! It's a super easy way to make chick |zdx| gjt| lhn| rpv| ydk| duo| jpk| dwr| lrx| vqa| fyt| cui| ogw| uzc| wqx| dpe| uuf| qxb| blm| mdt| mts| ziw| euz| tmz| dog| xpw| nsj| paa| vdw| qki| iel| xes| mlb| lku| mda| okb| yst| got| apr| obj| gif| fzd| akp| gha| aji| ftd| ynf| iiy| imx| vza|