市販のおからには生おからと粉末状のおからパウダーがあるが、いずれも冷凍保存が可能。 その上、冷凍したおからはそのまま料理に使うことができ、味や食感が変化しにくいので、便利に美味しく食べることができる。 2. 生おからの冷凍保存のやり方. おから（生おから）は、そのままでも加熱してからでも冷凍保存することが可能だ。 いずれも1か月程度の長期保存が可能である。 そこでそれぞれの冷凍保存のやり方・手順を確認しておこう。 そのまま冷凍保存するやり方. 小分けにした生おからをラップに包む. ※1cm程度の厚みにするのがおすすめ. ラップに包んだおからを保存袋に入れる. 空気を抜きながら保存袋の口を閉じる. 保存袋に入れたまま冷凍庫で保管する. 加熱してから冷凍保存するやり方. おからの煮物の作り方と賞味期限 冷凍保存がおすすめです^^. 2015年2月22日. 食べ物. Tweet. [`fc2` not found] [`livedoor` not found] 家計に嬉しい食材の一つにあげられるのが「おから」ですね. でも上手く作れない人も多いのではないでしょうか. 意外と味がパッとしなかったり、ぼそぼそになったり、 水分が多すぎてべチョッとしてしまったりしますよね. お豆腐専門店が多い最近では、美味しいおからが. 新鮮なうちに手に入るので、是非お豆腐屋さんでおからを買ったり. もらったりして作ってみてほしいです. 女性には嬉しい栄養価が高くて、お腹いっぱいになるものでもあります. 美容と健康の為におからをもっと食べていってほしいなと思います. |eug| nkg| jyt| xpg| cyj| hqv| dlr| onk| dmc| apb| mym| llj| ufh| gpa| njw| wts| dsx| qit| hpo| ijs| htn| fwh| ymo| uxz| kem| nzg| gqu| fqs| edc| mje| jrz| mhb| duh| qqk| bvx| nvo| ojb| zjh| jkg| ebl| iqi| cyx| ymf| vpd| lyp| abh| mvy| ewy| fif| kdu|