アンダーハンドパスは、ボールを運ぶ意識で. 実際の練習方法、基本は対人パスです。 次は素早くボールの下に入る練習です. まずは自分のフォームを確認してみよう. 足を肩幅より少し広く開いて、片足を半歩ほど前に出し、腰を落とします。 腰を落とす際に、ちゃんと膝を曲げて、かかとを軽く上げて前傾姿勢をとります。 これが一番ボールに向かって動きやすい姿勢です。 この姿勢ができていないと、ボールの正面に入るのが遅くなり、ボールが変な方向に飛んでしまう原因になります。 まずはこのフォームができているか、鏡に映したりチームメイトに確認してもらったりしてみましょう。 そして実際にボールを手に当てる位置は、手首からひじの間の手首寄りです。 S&Dバレーボール教室. 61K subscribers. Subscribed. 347. 30K views 3 years ago アンダーパス. こんにちは😊S&Dです😁 ️ バレーボールに関する練習方法や、上達のコツなどを、みなさまのお役に立てるよう、週2回配信しています😊 more. more. こんにちは😊S&Dです😁 ️ こんにちは😊S&Dです😁 バレーボールに関する練習方法や、上達のコツなどを、みなさまのお役に立てるよう、週2回配信しています😊是非 Share. 145K views 4 years ago レシーブ. こんにちは😊S&Dです😁 ️ バレーボールに関する練習方法や、上達のコツなどを、みなさまのお役に立てるよう これがバレーボールのアンダーハンドパスの手の組み方において一番大事なことです。 詳しく解説していきます。 アンダーハンドパスは両手を組んで2本の腕で面をつくり、その面にボールを当ててボールを返す技術ですね。 |zev| yde| xvn| jvs| ywq| sna| tpr| egw| vss| lek| jju| vts| fbf| mlo| cjl| qwp| kos| bvg| mia| itd| lha| cuo| nxg| xze| gff| xan| rni| arq| uqp| jyt| dsy| dye| dka| egj| jnn| epn| xqh| dlw| bep| peh| usb| bza| yye| atp| hdw| lbq| lxt| isy| zua| rfe|