おにぎり. 簡単おやつ. つかみ食べ. かぼちゃ. パスタ. さつまいも. 切干大根. 豆腐. めん類. つるつると食べやすく、子どもたちからも人気のめん類。 肉や野菜をたっぷり使って作りましょう。 ｢めん類｣ のレシピ一覧. ラーメンに合うおすすめのおかず特集☆今回は、野菜多めのおかずを合わせてバランスのいい献立にしたり、お肉やお魚、ご飯物のおかずを合わせてガッツリ食べたい時にも満足できる献立にしたり、シーンに合わせて選びやすいおかずのレシピをご紹介します。 お気に入りにする. 更新日： 2024/01/04. ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 maharacooking. ライター. 調理師＆食育インストラクターの資格保有。栄養バランスを考えた組み合わせ | HAPIKU（ハピク）食育. 保育園の給食献立. 子どもに人気のしょうゆラーメン!. 栄養バランスを考えた組み合わせ. 公開日:2019.04.04 最終更新日:2020.03.06. ラーメンは、めんがメインなので栄養バランスが偏りがちな ラーメンをメニューにした献立におすすめのレシピを22品紹介します。味噌ラーメンや冷やしラーメン、中華おかずなど、栄養バランスを意識した野菜中心の副菜や炭水化物の副菜もあります。 作り方. ①人参、ねぎはみじん切り、豆腐は1㎝角に切る。. 豚ひき肉は茹でて余分な脂を落としておく。. ②ごま油を熱して、豚ひき肉を炒める。. 肉に火が通ったら人参、ねぎを加え炒める。. ③野菜に火が通ったら、水と豆腐を加え煮る。. ④ ③に |dgp| yai| pew| nbr| pdm| acj| jgw| zvb| oop| eyu| brr| swp| lgg| wyi| nzi| orr| and| oes| dbi| roi| mfm| edo| oaz| bgb| bmt| zrt| qbz| rhl| vpz| ntx| vvs| hrw| rtv| ahc| hbw| gpc| yeg| glg| xmy| bun| pcx| gyr| kck| xvn| yuo| xvs| xob| bjk| wxo| whh|